牛踝骨汤？ 脚踝骨内外踝骨骨折手术后多久可以走路？

一、牛踝骨汤？

这个汤就是用牛的踝骨搭配其他配料做成的汤，营养丰富，好吃美味，做法如下：一、用料

牛踝骨 4斤

土豆 2大个

葱 半根

姜 5片

大蒜 9瓣

盐 5勺

冰糖 1大块

料酒 3勺

生抽 2勺

老抽 3勺

蚝油 1勺

料酒 2勺

豆瓣酱 2勺

甜面酱 1勺

番茄酱 1勺

八角 1个

花椒 20粒

麻椒 20粒

小茴香 适量

桂皮 1小块

香叶 1片

良姜 1小块

草果 1个

豆蔻 1个

山楂干 3片

二、牛踝骨的做法步骤

步骤 1

牛踝骨泡水冲洗干净，锅中放凉水，姜片，料酒，倒入牛踝骨焯水撇沫。

步骤 2

牛踝骨盛出，挑拣出姜片扔掉，焯水留用，调好料汁。

步骤 3

热锅热油，爆葱姜蒜，再倒入牛踝骨翻炒，倒入料汁，翻炒均匀。

步骤 4

倒入焯牛骨的水，放入冰糖，盐，炖煮1小时，倒入土豆块，期间开始和发面，揉成面团，擀成小饼，醒发30分钟。

步骤 5

贴在锅两侧，盖盖子焖煮10分钟即可。

二、脚踝骨内外踝骨骨折手术后多久可以走路？

需要三个月以上，首先要完善脚踝的X片检查，初步判断踝骨骨折的移位情况，必要时结合CT及三维重建检查，可以更为准确的判断骨折类型以及程度。如果是没有明显移位的踝骨骨折，可以选择石膏固定，保守治疗。如果是严重的移位或者关节面不平整，需要肿胀消退以后，给予复位及内固定治疗。

三、内踝骨是哪？

内踝，又名合骨，又称为内踝骨，是胫骨下端向内的骨突，位于脚部与腿胫骨和腓骨链接的踝关节附近的内侧，即脚脖子内侧突起处。一般情况下，正常人立正时双脚的内踝可以靠近或者贴近。踝关节由组成小腿的胫骨、腓骨远端与距骨构成，又称为距骨小腿关节，胫骨下端与脚部结合处的骨骼点形内的部分即为内踝。

四、脚外踝骨疼痛？

可能是脚踝部扭伤的情况，轻微的韧带扭伤也会导致很长一段时间的疼痛。倘若扭伤之后发生肿胀，则需要躺在床上，将脚踝部微微抬高固定，然后用毛巾包裹冰袋对患处进行冷敷，二十四小时之后再进行热敷消肿。如果疼痛难忍并存在骨节错位的状况，则需要去医院拍X光片，然后再遵医嘱治疗。

五、踝骨骨折,痊愈后,踝骨到小腿还肿怎么办？

踝骨骨折愈合后，踝骨到小腿部位出现肿胀，可以服用改善供血类的药物进行治疗，具体用药谨遵医嘱，可以多用热水泡脚，每次泡30分钟左右，可以配合进行物理治疗，比如针灸，照射红外线灯等治疗，平常要注意保养，不要劳累过度，不要穿高跟鞋，要穿宽松舒适的鞋子。

六、脚踝骨折如何恢复？

想要脚踝骨折恢复，要尽量做到骨折部位的解剖复位，这样避免造成畸形愈合或者创伤性踝关节炎等并发症的发生。为求尽量达到解剖复位，如果是粉碎性骨折应尽量手术复位并内固定。另外骨折复位后，早期应避免过早活动，防止骨折块移位和内固定松脱。

七、脚踝骨折康复时间？

脚踝骨折康复时间一般需要三个月左右的时间。骨折康复，进行正常的行走，至少要在三个月以后才可以进行。患者需要卧床静养，尽量不要吃辣椒等刺激的食物，也不能吃过于凉的食品，因为骨折以后活动量比较少，应该尽量吃一些易消化的食物，要少食多餐，防止消化不良。

八、羊脚踝骨叫什么？

答案是；羊脚踝骨叫羊拐。

羊拐在新疆叫做阿斯克。东北地区叫做“嘎拉哈”，是旧时代北方，尤其东北小女孩的玩具，是羊的膝盖骨，只是后腿有，共有四个面，以四个为一副，能提高人们的敏捷力。以小羊拐为上品这种骨头不仅在羊身上有，猪牛身上及野狍子身上也有。

九、足踝骨折功能锻炼？

足踝骨折功能锻炼可以在专业的康复师指导下进行，可以配合进行运动疗法，作业疗法等康复功能锻炼，平常可以配带护踝来保护关节，可以多用红花，伸筋草煲水泡脚，每次泡30分钟左右，可以服用维生素d，配合钙片进行调理，具体用药要在医生的指导下服用。

十、什么是脚踝骨折？

脚踝骨折就是长期以往反复、轻微的直接或者是间接外力集中作用在骨骼的某一点上，受到反复力的刺激可能引起脚踝骨折。脚踝骨折之后，脚踝骨折之后会出现的症状是肿胀、疼痛，而且活动功能减弱或者受限。体检的时候时在骨折的地方一般有比较明显的压痛，注意骨折之后要休息，不要做过于剧烈的运动。